REBOZO

Do mexickém šátku rebozo jsem se zamilovala. Jak se říká: „Rebozo je prodloužená ruka srdce porodní báby.“ Rebozo má tradici v Mexiku a Střední Americe, která se rozšířila i k nám do Evropy.

Mexické porodní báby jej využívají na masáž k podpoře plodnosti, ale i v těhotenství, při porodu a po porodu. Masáží rebozem dochází k harmonizaci jemným houpavým pohybem, díky kterému se uvolňuje stres, napětí a dítě dostává více prostoru, aby změnilo svou polohu.

Rebozo lze využít:

  • K zavinování bříška v těhotenství – odlehčí bříško, pánevní dno, kost křížovou, SI skloubení, vytvoří se větší prostor pro bránici a ženám se lépe dýchá, také dodává teplo ledvinám
  • K rebozo masáži v těhotenství – pomáhá nejenom k uvolnění po celou dobu těhotenství, ale i ke správnému napolohování miminka
  • Při porodu – masáž, polohování, teplo, úvaz bříška např. při diastáze
  • K zavinování po porodu – pomáhá s bolestivým stahováním dělohy
  • K masáži a rituálu zavírání kostí po porodu
  • Nošení miminka, houpání a konejšení, jemné masáži třásněmi
  • K úvazům v době menstruace
  • V Mexiku má samozřejmě ještě širší využití – ženy si jím přikrývají ramena, používají jej jako šálu apod.

Ideální délka reboza na jednotlivé úvazy a masáže je 2,6-2,8 metrů a šířka 60 cm.

Kdo rebozo vyzkouší, zjistí, jak mohou být jeho houpavé pohyby nebo úvazy příjemné. Většinou na něj pak nedáte dopustit.

Pokud jste těhotná nebo po porodu, můžete se přijít nechat opečovat a zjistit, jak je rebozo masáž uvolňující.

ZDROJE:

KURZ: Rebozo v praxi porodní asistentky, 2022 (Zemánková Kristina, odborná garance UNIPA)

DE KEIZER, Mirjam a Thea VAN TUYL. Rebozo: Od techniky k mistrovství. Sedlčany: Tiskárna Macík, 2019. ISBN: 978-80-270-5864-8.